Shiatsu e Sport

Nella pratica di uno sport, sia a livello amatoriale che agonistico è importante avere una discreta preparazione fisica,
una buona tecnica ed una corretta alimentazione.

Ciò che risulta fondamentale è l’armonia tra corpo, mente e spirito; senza questo equilibrio, infatti, le proprie motivazioni, la voglia di vincere,
di divertirsi e superare i propri limiti vengono meno.

Il trattamento shiatsu aiuta a mantenere una condizione psico-fisica ottimale, migliora i riflessi e la concentrazione,
scioglie le rigidità muscolari e facilità il recupero da infortuni o affaticamenti.

Per questi motivi, un trattamento shiatsu rappresenta un valido supporto per tutti gli sportivi,
indipendentemente da età, livello e disciplina.

Lucia Facciotti
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